大会カレンダー

おはようございまーす。
今日も降りそうでギリギリで耐えている天気。
涼しくて良いかも。

コメントで大会関係の質問がいくつかありましたので、国内レースカレンダーをリンクしておきますね。
http://www.jtu.or.jp/race/zenkoku/index.html
予定が合えば是非チャレンジしてみてください。

ちなみに僕の今後のレース予定を。
８月１５日　ワールドチャンピオンシップシリーズ　ロンドン大会
８月２３日　ワールドチャンピオンシップシリーズ　横浜大会
８月３０日　アジア選手権　韓国大会
９月１３日　ワールドチャンピオンシップシリーズ　グランドファイナル　ゴールドコースト大会
１０月１８日　日本選手権（東京港　お台場）

横浜大会は開港１５０周年を記念して開催されるbigイベント。山下公園がメイン会場でロケーションも良い大会だと思います。
時間のある方は横浜大会か日本選手権のお台場に観戦に来てくださいね〜
白熱レースで損はさせませんっ　 

完全に・・・

時差ボケにはまってしまった。。。

夕方ぐらいが眠さのピークで昼寝のつもりが熟睡。
逆に夜中にパッチリ。

少し緊張の糸を緩めたらこれ。
明日から気合い入れてググッと張り直していきますかね。

来週は京都市内中学校の特別授業に講師として参加させてもらいます。
俺がシャキッとせな伝えられる事も伝えられへん。

写真は一人用ソファー購入。快適過ぎて、これが時差ボケの原因かもzzz

ようやく。

今は関空からの高速バスの中で間もなく京都。

bikeケースがロストして中部空港に行ってしまったりと少々のトラブルはあったけど無事に帰国しました。
さすがに長かった。。。
3日連続レースしたぐらいの疲労感。まあそんなのは気の持ちようで一晩爆睡すればすぐに復活。

関西はまだ梅雨なんですね。
明けてる事を期待してたけど、甘かった。
遠征でガクっと練習量も落ちたし、また乗り込んで走り込み。
梅雨明けまでは乗って→洗車、走って→洗濯の日々かな。


「スポーツ大陸」を見てもらってのたくさんのコメントありがとうございます。

自分の目標達成の為に精一杯やっている事ですが、見てもらった人に「何か」を感じてもらえていればそれは僕にとって最高に幸せな事です。

僕でも挑戦できてます。
「何か」を感じてもらえたならゆっくり自分と対話して、一歩前へ踏み出してみてください。

'新たな挑戦への扉が開くはずです'



最後になりましたけど、今回のアメリカ遠征も応援ありがとうございました。

これからもまだまだ駆け上がっていきます

帰宅までの道のりは・・・

ホテル→デモイン→シカゴ→成田→関空→京都駅→自宅。
遠っ(゜o゜)

丸一日がかりの移動。
映画何本見れるやろか。

昨日のチームTT世界選手権は前半で出遅れて10位でした。 この手のフォーマットは出だしで遅れると厳しい。 51.5KMと違った能力が求められるスーパースプリントは若い選手が勢いで爆発してました。
大本命・最強メンバーで挑んだオーストラリアチームも敗れた。
スピード、技術はもちろんレースの流れと空気をよむ事がこのフォーマットで勝つためには必要。

ロンドン五輪からはこのチームTTも正式種目にしたいみたいでこれからアピールしていくみたい。
どうなるかな。

では帰国へ移動開始っ

2009Hy-Vee Triathlon Elite-cup

デモイン大会終了。
１０位でした。
ランで先頭集団までもう少しのところまでいきましたが入りきれずに粘りの走りに。後半は目を$$に変えて追い込みました。
今日のような大集団でのランニング勝負に持ち込まれてトップから約５０秒差。
5秒/km上げていけば勝負に加われ、さらに高めれば勝てる。
７月は練習のみの月間。
８月の４連戦に向けて勝負です。
特に横浜大会は今年のメインレース。
みんなが望んでる結果と僕が狙っている目標は同じですから楽しみにしていてください。

さてこちらは夜の８時。
レース終了から２時間半。
腹痛というか下痢に悩まされてます。
レース中は太陽が出てなかったのが救いでしたが暑い暑いレースになったので水分を取りすぎたかな。
ちなみに山本家はお腹が弱い家系で僕もちゃんと引き継いでおります。

さてさて明日はチームTT世界選手権。
スーパースプリント形式を女→男→女→男でリレーしていきます。
明日目覚めたら筋肉痛は間違いないところでどこまで自分にムチを打てるかが勝負ですね。

今日も総長から、じゃなくて早朝から応援してくださったみなさまありがとうございました！

明日ももうひと頑張りして日本に帰国します。
ボチボチ、ホームシック、京都シックな３０歳独身男。。。

「管理者より」

＜スポーツ大陸＞

再放送決定


・6月27日（土）NHKBS1　午後 1時10分〜1時53分（再放送）


・6月29日（月） 午後 10時45分〜11時30分

暑いっ

日本ではおはようございます。ですね。
こちらはまだ火曜日の夕方。
レースの筋肉痛と闘っている今日この頃。
昨日の夕方にワシントンDCからアイオワ州のデモインへ移動してきました。
とにかく暑い。ここはいかにもアメリカの田舎町って感じでアメリカに来てるな〜って実感できます。スーパーなんかもめちゃくちゃデカくて品揃えを見てるだけでワクワクさせられる。道幅もゆったりで果てしなく道が続いていてこんな道の為にアメ車はデカイんやろな〜って思ったりなんかしています。
日中はというか日が出てから沈むまで３５度前後ぐらいあるし湿度も半端じゃない。今日もスイム会場で泳いだけど水温が軽く３０度以上でのぼせそうなぐらい。レースまでは省エネで過ごすしかないかな。サバイバルレースになりそうで楽しみです。
で、夕方までは暑すぎたこの町に今はストームがやってきていて外は嵐。これで涼しくなってくれればええんやけどな〜

さて、ワシントンDC大会のランは31分10秒でした。レース後に正確に距離を測って来てもらいましたが9980mでした。
3分07秒/kmペース。
今の世界のトップが30分30秒前後。
今年の計画が夏の主要レースでそこまでもっていくという計画のもとに取り組んでいるので順調といえば順調でしょうか。焦らず慎重かつ大胆に取り組んでいきます。
もちろん勝負するためにはランスタート時に余裕を持って先頭集団からというのが条件なのでスイム、バイクの強化もしっかりと。

3年後のロンドンでは29分30秒〜30分前後まではいくと想定してます。

世界の進化以上に自分が進化を。
身体だけでなく心の進化もともに。


世界１になる為だけに。
ただ１つの目標を達成する為だけに今を生きたい。

世界1へのチャレンジ。
そこまであきらめずできるのかという自分自身へのチャレンジ。

●世界１へ。
●自分が１つの事でどこまでできるのか？

世界1と自分へ、２つの挑戦。
強い意志と覚悟だけ。


ではではまた気が向いたら更新しま〜す。
なにせ練習以外は何もする事がないもので。。。
（持ってきた小説、雑誌は読破したのであとはニンテンドーDSのみ。ちなみに今はコーチのパソコンを借りてますー。zzzひたすら寝だめzzz）

WCSワシントンDC大会

１６位でした。
１２〜１６位争いのスプリント勝負に敗れました。
心の底から悔しい。

悔しいけど着実に一つずつ階段を上がっていってます。

来週はアイオワ州のデモインでbig賞金レース。
もっともっと上を狙って勝負してきます。

では今から女子の応援に行ってきます。

今回も応援ありがとうございました。
来週もお願いしますね。

最後に今回はレースに集中するために携帯もパソコンでネットも全くつないでませんのであしからず。マイペースのリズムで快適　「（・_・）」

あっ、あとスポーツ大陸どうでした？？
BS1を見逃した人は２９日にNHK総合で放送予定ですのお見逃しなく〜
僕はアメリカ滞在中で見れません。。。

テレビ放映

＜スポーツ大陸＞


6月21日（日） 午後 7時10分〜7時55分



6月29日（月） 午後 10時45分〜11時30分


http://www.nhk.or.jp/spotai/

成田→ワシントン。

おはようございます。
成田に着きました。

月曜日からの東京滞在で昨日、今日と平松君が主宰しているサニーフィッシュのセッションで泳がせてもらいました。いつも中高生と泳いでる僕にとっては新鮮でいい練習ができました。みんな温かい。感謝。

swim後に駒沢公園でrunning。18年ぶり。
18年前？！
小学生6年生時にS&Bちびっこマラソン全国大会出場以来。 その風景は記憶にございませんでしたが走りやすくて気持ち良し。
runningブームですね。走ってる人の数がmany、many。

これからアメリカ遠征。
練習してきた事をぶつけるだけ。正直、ハヤクレースシタイ。

詳細は後日掲載しますが近々、テレビ放映あります。僕をメインにしてもらってます。いい番組ですよ。お楽しみに。

ではでは昼前に飛び立ちます。

早朝っ

久々の早朝swim練習の為に山手線に揺られてます。
いつもは夜に泳いでるもんで、さすがにこの時間は眠いっっ
東京は天気悪いっす。。

行ってきまーす。
今日も一日、お互い頑張りましょうー

2009蒲郡トライアスロンphoto_01

photo:2XU

2009蒲郡トライアスロンphoto_02

photo:2XU

バッタバタ。。

水曜日から2週間のアメリカ遠征。
今週末はワシントンD.C・ホワイトハウスの前でWCSシリーズ。
来週末はデモインでBIG賞金レース。翌日にチームTT世界選手権。(各国男女2名ずつの代表選手がスーパースプリント形式をリレーで繋いでいく画期的なフォーマット)
このアメリカシリーズはトップ選手勢揃い。
俄然やる気です。大暴れしますよ。

ただその前に荷物の準備にバッタバタしながら追われてます。。。
何持って行ったらええか頭が働きません。他にもやること山積みで・・・

それでもって今日の夜から都内へ移動。

ウォーーーっっ
ストレス発散。

ACE

イメージ通りのレース展開で優勝できました。
充実した練習が出来ている結果だと思います。
この感覚は競技をはじめて以来、一番良いと感じてます。

しかし、40kmのうちの35km一人逃げはなかなかきつかった〜
それでも最後のゴールテープを切るまで世界を見据えて集中して走りきりました。当然ですけどね。

Londonまでは僕が日本のACEとして牽引していきます。若い選手の挑戦いつでも受けます。そのためにももっと努力して早く世界一へ。

今日は応援ありがとうございました。
そしてこれからも応援よろしくお願いします。

危なかった。。

夕方のswim練習中に急にエネルギー切れに襲われた。
いきなり手足がシビレだしてもうちょっとで白い幕が降りる寸前で売店に駆け込んで補食ガッツキまくって事なきを得た。
飯はちゃんと食べてたし原因不明。危なかった
最近、体が絞れてきて燃費が悪い。。。
気をつけな・・・

今から愛知までひとっ走り。

洗車。

今日も小嶋さんにみっちり鍛えてもらってきました。
小嶋さんも復調してきて峠では引きずりまわしてもらいました。一瞬、レース前やからセーブしようかなんて甘い考えがよぎるものの気付けば追い込んでます。
気付けばというか明日まではみっちり練習と計画してるから妥協は無用。
来週からアメリカで重要なレースが2レース＋αあるので今週までは量は落とせません。
来週から2週間のアメリカ遠征を控えて、移動や現地調整の事を考えても今週末の為に調整して量を落とす事はできないと判断。
遠征以降、夏へ向けて考えてもどうしても落としたくない時期です。少しずつの積み上げ積み上げですから。

ということで雨で汚れた自転車を1時間もかけて洗車してあげて体力を使ったので昼寝充電に入ります。
充電後、swim頑張ります。


写真は最近 GETしたNIXON。右がlife style用で、左がrunningやoutdoor用。COOL!!!

今年2回目の

ヘアーカット・散髪に行ってきましたっ

去年の10月ぐらいから伸ばし続けたけど限界がきて久々に短髪にしました！
やっぱりこっちの方がすっきりして良いや。

今週末の蒲郡でお会いしましょ〜

6月ですから。

ついに近畿地方にも梅雨入り発表。
この季節が到来しましたか。

明後日はbikeの距離踏みたいけど降水確率80％。

週末から3〜5連戦。
練習量だけは落とさないように注意。

おじさんと姪っ子。

両雄並び立つ。

2008 vs 2009

自分への苛立ち

今日で天草大会から10日。
3種目のトレーニングは順調に出来てると思う。
でもなぜか一日の終わりに納得して眠りにつける日が少ない。
自分になにかの苛立ちを感じながら一日が終わる。
なんでや？ 自問自答。

トレーニング以外のところでなにかしら妥協して生活してからやろう。

なにかしら忙しくて、睡眠不足もそう。補強トレーニングを削ったり、ストレッチを削ったりしてるのもそう。食事の時間がずれていたりしているのもそう。
そんな時は何か一つでもうまくいかないとすぐに苛立ってしまう。そこから負の世界へ自ら侵入。悪循環。例えいい練習ができてもそれはただの自己満足。
何に対しても妥協したらあかん。ちょっとずつの積み重ねが結果をうみだすはずやから。一日一日、一つ一つをホンマに大切にしていかなあかん。
トレーニングの時間だけが大事じゃないはず。24時間の生活が取り組み方の全てが重要なはず。
それをわかっててどれかを妥協してる自分に腹が立つ。情けない。


どやねん、おまえ？
もっと突き詰めてやれよ
自問自答

自分との戦いや

我慢我慢。

無性にこってりラーメン食いてぇ〜

今月の連戦終わったらガッツリ食ってやる

峠攻め。

朝から小嶋さんとサクッとライド。
今日は暑くなるみたいで朝イチが適温で気持ちよろしおした。
スタートから表・花背を攻め、その後も二人で平地をゴリゴリ走ってたらあっという間に終了〜。
峠はいい感じで踏めてるんですけどね〜
平地がまだしっくりこない感じで迷走中。とはいえバイクの調子はよろしいのでご安心ください。
夏までのレースはほとんど平地高速レースなんでポジションをパチッと決めてゴリゴリいきます。
ゴリゴリ踏んで、bike降りたらシャキシャキ走る。

昼飯食べて、昼寝して昼からの練習に備えます。
昼飯昼寝、幸せな一時。

美山ロードレース。

7位でした。
優勝候補の2人にバッチリ逃げを決められ、自分は終盤に形成した追走集団ゴールが精一杯。しかし勝った選手は強かった。
少し不完全燃焼。でもすんごい楽しかった。やっぱりロードレースは楽しいや。
勝負のアヤは難しい。

引き続き明日からも鍛錬。前進あるのみ。

明日は

楽しみにしていた関西のツールドフランスこと美山ロードレース出場。

強豪ロードマンがたくさん出るみたいで胸を借りてきます。

スプリントの無い僕はあのレース展開しかないな。

ちょっとだけ↓

今年のNEWバイクっ
もちろん今年も日本ランキング１位の証•ナショナルカラー。
誇りですよ。
蒲郡大会でお披露目しますー。
おやすみなさいzzz

シャンパンファイっ

グッとこらえて。

暖かくなってきてシーズン到来という事で最近よく知り合いからゴルフへ誘ってもらいます。
もちろん超〜〜〜行きたいけど行けません。行きませんかな。
やっぱりシーズン中はねー、グッと我慢でしょ。
行っても心の底から楽しめなさそうやしね。

という事でシーズン終了以降のお誘いをお待ちしておりますm(_ _)m

なのでゴルフ歴は4ヶ月からstopしております。

3点攻撃。

本日はバイク集団走で超特急ライド。
6人もいれば楽ちん楽ちん。
まあそのぶん上りがくるたびにペースアップ、アタックと全てに反応していると脚もテロテロ。。
レースの筋肉痛まだありでマッサージを欲しています。

そんなライド中の出来事。
軽いのぼりでみんなでペースを上げてる時に首筋にチクリと痛みが。なんかの葉っぱが当たったのかなとそのまま走っているとウェアの中がもぞもぞしだして次は腰あたりがチクリ。これは蜂がウェアに入ったと思ったけどもう少しでのぼり終わりやから無視してペースアップ。
しかししかし相手は手強く次はビブパンツの中へ侵入。ヤバいと思った次の瞬間には股間がチクリっ。
ヤラレタ〜〜！！！
さすがに危険を感じてストップしてパンツから追い出したらミツバチらしき奴が出てきた。練習を妨げた憎き相手やけど心の広い俺は生きたままリリース。
でもミツバチなら一刺ししかできひんはずやからブヨかアブかなんかかな。

休憩中にみんなと話したのは、虫も侵入できんぐらい速いペースで走らなあかんなと(笑)